ไม่สามารถปรุงอาหารจะไม่ cook_ – เรียนรู้ 10 เรื่องง่ายมากขั้นตอนง่ายๆ

การปรุงอาหารมื้ออาหารที่สะดวกสบาย

คุณอาจมองหาวิธีที่ง่ายรวดเร็วและราคาถูกที่จะเลี้ยงครอบครัวของคุณ ทุกคนที่ทำงานอยู่ในที่แตกต่างกันล้านทิศทางวันนี้ แต่หวังว่าคำแนะนำเหล่านี้จะทำให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณเมื่อมันมาถึงการเตรียมอาหาร

1 พิจารณาการปรุงอาหารทุกมื้ออาหารของคุณสำหรับสัปดาห์ในครั้งเดียว นี้อาจใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมง แต่เมื่อคุณมาที่บ้านทุกคืนและจะต้องรับประทานอาหารพร้อมที่จะกินในปริมาณที่สั้นมากของเวลาที่คุณจะมีความสุขที่คุณทำอย่างนี้ ถ้าคุณทำย่างใช้สำหรับมื้อหลักและจากนั้นบางส่วนของมันสำหรับแซนวิชผัดและแม้กระทั่งเนื้อ Stroganoff หากคุณปรุงอาหารหลายปอนด์ของแฮมเบอร์เกอร์และรวบรวมหม้อปรุงอาหารแล้วคุณยังจะมีบางส่วนที่เหลือเนื้อข้าวโพดและพริกที่สามารถใส่ในช่องแช่แข็งในภายหลังในสัปดาห์

2 เตรียมผลไม้และผักเร็วที่สุดเท่าที่คุณได้รับบ้านจากร้านค้า ทั้งหมดที่คุณต้องทำเมื่อมันเป็นเวลาสำหรับอาหารปรุงเป็นพวกเขาหรือโยนพวกเขาลงไปในสลัดหรือซุปบาง

3 ชมการแสดงการปรุงอาหารที่แตกต่างกันบนหน้าจอทีวีได้รับความคิดที่ดีบางอย่าง หลายของการแสดงเหล่านี้สามารถแสดงให้คุณวิธีที่จะทำให้ดีอาหารเพื่อสุขภาพในเวลาน้อยมาก

4 มีสมาชิกในครอบครัวของคุณเลือกบางส่วนของอาหารที่ครอบครัวของพวกเขาและใส่สูตรผู้ที่อยู่ในแฟ้มสำหรับเดือนนั้น กระบวนการนี​​้จะช่วยให้คุณสร้างไฟล์สูตรหมุนเวียน ไม่ได้รับการติดการทำอาหารเหมือนกันซ้ำแล้วซ้ำอีก วิธีนี้คุณสามารถพลิกไฟล์รายเดือนของคุณและจะมีสูตรใหม่สำหรับคุณที่จะลอง

5 ขอให้สมาชิกของครอบครัวของคุณเพื่อช่วยให้คุณ แยกทางกันเหลือเกินการปรุงอาหารกับเด็กของคุณทันทีที่พวกเขาจะอายุมากพอ ได้ผลัดทุกคนทำอาหารทั้งหมด วางแผนมื้ออาหารเหล่านี้ไปรอบ ๆ ผลไม้และผักที่ยังไม่ได้เตรียมที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลามากยิ่งขึ้น

6 เชิญเพื่อน ๆ และเพื่อนบ้านของคุณเพื่อช่วยให้มีความรับผิดชอบต่อการปรุงอาหาร เตรียมความพร้อมหลายจานเดียวกันแล้วค้าพวกเขาในหมู่เพื่อนของคุณท้ายด้วยสัปดาห์ของอาหารมื้อเย็นที่ดี

7 ใช้เวลาในการผ่านไปอาทิตย์กระดาษและตัดออกจากคูปองสำหรับรายการที่คุณใช้ในชีวิตประจำวันที่ร้านขายของชำ คุณสามารถหาอาหารที่มีทั้งสดหรือแช่แข็ง ด้วยคูปองที่คุณสามารถลดค่าใช้จ่ายอย่างมีนัยสำคัญและอาหารเหล่านี้เป็นที่ดีที่มีในการจัดหาเมื่อคุณมีเวลาน้อยและสิ่งที่น่าตื่นเต้น

8 เป็นอย่างดีหาที่จะกินออกเป็นครั้งคราว เก็บตาออกสำหรับคูปองในหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นของคุณสำหรับร้านอาหารที่คุณชื่นชอบและมีสมาชิกในครอบครัวที่มองหาร้านอาหารที่มีราคาพิเศษสำหรับเด็ก คุณยังสามารถพบบางส่วนการเลือกอาหารสุขภาพที่ไม่กี่ของสถ​​านที่อาหารจานด่วน

9 หาธุรกิจที่เตรียมอาหารเย็นให้คุณได้สะดวกและง่าย คุณอาจคิดว่าพวกเขาจะมีราคาแพง แต่เมื่อคุณพิจารณาเวลาที่คุณจะสามารถที่จะช่วยเตรียมอาหารด้วยตัวคุณเองคุณอาจตัดสินใจมันคุ้มค่า คุณสามารถเลือกจากจำนวนมากของตัวเลือกที่แตกต่างกันและการให้บริการเหล่านี้มักจะให้อาหารที่ต้องการพิเศษ

10 ใช้หลายของความคิดดังกล่าวและสร้างแผนการที่จะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัวของคุณ

มีการวางแผนน้อยมากที่คุณสามารถปรุงอาหารที่ง่ายและรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้เวลาในห้องครัวในชีวิตประจำวัน